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字号+ 作者:直截了当网 来源:探索 2025-07-04 13:07:43 我要评论(0)

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生活中很多人都有喝茶的喝茶习气,喝茶要分四季你知道吗?养生应分下面就给大家介绍在什么样的季节应该喝什么茶适宜。
春饮花茶
春季,季差阳气生发,喝茶给万物带来了生机,养生应分但这时人们却普遍感到困倦乏力,季差nba比分查询虎扑表现为春困现象。喝茶人喝花茶,养生应分能缓解春困带来的季差不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,喝茶有利于散发积聚在人体内的养生应分冬季寒邪、促进体内阳气生发,季差令人神清气爽,喝茶可使春困自消。养生应分
花茶是季差新浪nba手机版中文网178使用烘青毛茶及其他茶类毛茶吸味特性和鲜花吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和窨制而成,以茉莉花茶最为有名。花茶的泡饮,应选用通明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气流失。2~3分钟后,即可品饮。
夏饮绿茶
夏天炎热,骄阳似火,人在其间,新浪体育NBA挥汗如雨,体力耗费多,精神不振,这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶,性寒,寒可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加快愈合的作用,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿,幽香宜人,被誉为中国绿茶魁首;江苏太湖碧螺春,茶色碧翠嫩绿,香气浓郁;安徽黄山毛峰,茶味幽香。冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高档绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的幽香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,避免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。
秋饮青茶
秋天,气候枯燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之秋燥,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈赤色,素有青叶镶边美称,既有绿茶的幽香和天然花香,又有红茶醇厚的味道,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、铲除体内积热,让机体适应自然环境改变的作用。乌龙茶类别很多,以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习气浓饮,重视品尝闻香,冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后顷刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。
冬饮红茶
冬季,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医以为:时届隆冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于按捺状况。养生之道,贵乎御寒保暖,因此冬季喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰厚的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成赤色的氧化聚合产品——茶黄素、茶红素、茶褐素,这些色素一部分溶于水,冲泡形成了赤色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为闻名。冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,避免释放香味。

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